Sherida Pengel

Sherida Pengel werkt als Psychosociaal Gedragstherapeut en Ademcoach met evidence based methodes vanuit Mindfulness MBSR en MBCT en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Tweetalig, in het Nederland en Engels. Mede door haar jarenlange ervaring in het hoger management behoren hoogopgeleide professionals, leidinggevenden, expats en LHBTIQ tot haar clientèle. Haar kennis en deskundigheid ligt op het gebied van:

 

• Stress, Burn-out & Bore-out

• Terugkerende depressies

• Angsten 

• Slaapproblemen

• Rouw- en verlies

• Zingeving

• Cultuursensitief werken 

• Verzuim, Re-integratie & Vitaliteit 

• Diversiteit & Inclusieve werkomgevingen

 

Ik ben ervan overtuigd dat een leven in balans voor iedereen toegankelijk kan zijn. Door te leven in harmonie met jezelf en je omgeving. Door te accepteren wat zich aandient in je leven en bewuste keuzes te maken die jouw welzijn en kwaliteiten bevorderen. Je wordt daardoor een beter mens, naar jezelf toe en naar anderen. 

 

Voor meer informatie zie website:

www.sheridapengel.com